Gunakan Alat Bantu Tidur? Jangan Biarkan Yang Salah Merusak Permainan Anda

permainan

Saya kira itu tidak adil jika saya memberi tahu Anda manfaat tidur. Ada banyak faktor yang membuat saya percaya bahwa bantuan tidur cukup umum di dunia poker. Mereka termasuk: 1) Penggunaan stimulan yang berlebihan seperti Kafein, Red Bull, Amp, Adderall, dll. 2) durasi permainan poker yang panjang, beberapa berlangsung hingga pagi berikutnya 3) peningkatan permainan poker online, bertahan lama di malam Saya akan membayangkan bahwa pemain poker memiliki jadwal tidur mereka yang cukup kacau Saya bahkan berani bertaruh bahwa ritme sirkadian saya sendiri mungkin sedikit miring. Jangan khawatir. Semoga setelah membaca bagian ini, Anda akan dapat memilih bantuan tidur yang tepat untuk Anda. Anda bahkan bisa menang lebih sering.

Bantu tidur

Sebagian besar alat bantu tidur relatif aman dan efektif. Beberapa di antaranya adalah zat yang dikendalikan, namun penyalahgunaannya kurang dibandingkan dengan zat yang dikendalikan lainnya. Konsep terpenting dalam memilih bantuan tidur terbaik adalah rasa kantuk yang tersisa. Hal terakhir dari permainan poker adalah kantuk Terlalu banyak hal buruk bisa terjadi jika Anda lamban Bantuan paruh Paruh benar-benar hanya istilah obat mewah yang dapat digunakan untuk menghilangkan konsentrasi asli obat. Biasanya, obat ini memerlukan 5-7 hari untuk sepenuhnya dikeluarkan dari tubuh. Jadi, jika konsentrasi asli obat adalah 10mg dan memiliki paruh 2 jam, maka setelah 2 jam konsentrasi baru akan 5mg, dan setelah 4 jam konsentrasi baru akan menjadi 2,5mg, dan seterusnya. Saya akan membahas secara singkat Saya sudah mengelompokkan mereka di kelas obat-obatan. Pada akhirnya, saya akan memberi tahu Anda rekomendasi saya sbobet.
Bantu tidur resep

Alat bantu tidur non-benzodiazepine (non-BZN)

Mereka semua bekerja dengan cara yang sama Mereka berikatan dengan reseptor benzodiazepine 1 di otak Profil efek samping juga mirip. Ini termasuk kantuk, pusing, amnesia, sakit kepala, dan masalah GI Perbedaan antara obat di kelas ini adalah durasi aksi dan potensinya.

Ambien adalah bantuan tidur paling umum yang diresepkan hari ini. Waktu paruh Ambien adalah sekitar 2,5 jam. Dengan demikian, dibutuhkan sekitar 10 jam atau lebih agar bisa sepenuhnya dihilangkan dari tubuh Anda. Cukup bagus untuk membuat Anda tidur dan membuat Anda tetap tidur. Ini juga generik sehingga sangat murah dibandingkan dengan alat bantu tidur lainnya. Jika Anda mencari istirahat malam yang baik setidaknya 8-10 jam, ini adalah obat pilihan saya. Efektivitas dan harganya membuatnya Namun, jika Anda berada di turnamen dan mungkin hanya mendapatkan 5-7 jam tidur, ada kemungkinan besar Anda dapat memiliki sisa rasa kantuk pada hari berikutnya.

Lunesta adalah bantuan tidur yang relatif baru. Waktu paruh adalah sekitar 6,5 jam. Jadi, ini akan memakan banyak waktu Tidak memiliki obat generik jadi mahal Karena waktu paruh yang panjang dan kemungkinan tinggi kantuk sisa, saya tidak merekomendasikan obat ini untuk pemain poker. Satu-satunya waktu Anda harus menggunakan obat ini
Sonata adalah obat saya untuk pilihan untuk kelas ini. Waktu paruh adalah sekitar 1 jam Dengan demikian, itu akan keluar dari sistem Anda dalam 5-7 jam. Mungkin tidak sekuat Ambien atau Lunesta, tetapi harus melakukan pekerjaan itu Jika Anda tidak yakin berapa banyak tidur, Anda harus memilih obat ini. Kemungkinan kantuk residual adalah yang terendah dari semua obat lain di kelas ini. Karena waktu paruh yang singkat, ini juga dapat digunakan untuk Anda.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *